전방십자인대 핀제거 수술 후 운동
전방십자인대 재건술을 2024년 9월에 하고 2026년 1월 8일에 핀제거 수술을 했습니다.핀제거 수술 전 런닝, 수영, 축구 등 자주 운동을 했습니다.핀제거 수술 후 얼마나 지나고 수영, 런닝 등 운동을 할 수 있을까요? 2월달부터 수영을 하는것은 무리가 있을까요?
전방십자인대 재건술을 2024년 9월에 하고 2026년 1월 8일에 핀제거 수술을 했습니다.핀제거 수술 전 런닝, 수영, 축구 등 자주 운동을 했습니다.핀제거 수술 후 얼마나 지나고 수영, 런닝 등 운동을 할 수 있을까요? 2월달부터 수영을 하는것은 무리가 있을까요?
전방십자인대 핀제거 후 운동
보통 4~6주 후에 시작하셔도 돼요!
2월부터 수영 런닝 무리는 없을 것 같아요!
